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Posts Tagged ‘fé’

Antes, qualquer problema ou dificuldade me trazia um grande desânimo. Hoje ocorre exatamente o contrário. Ao encontrar uma barreira, um obstáculo, extraio deles a força, a ousadia, a coragem e a perseverança para continuar lutando até chegar a vitória.

Quando cessam as minhas possibilidades racionais, conscientes, a minha Força Interior começa a agir, através da intuição, para me orientar e proteger até chegarmos ao objetivo final!

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Lendo e estudando sobre a depressão, trazemos aqui uma súmula dos meios de prevenir essa patologia, mais mental do que física,que traz sérios prejuízos para a vida social e espiritual do ser humano. Citamos aqui vários ítens que podem evitar a depressão:

Religiosidade
O estudo de uma religião esclarecida traz a conformação, o sentimento de fraternidade e perdão. Ajuda a aceitação de doenças, deficiências e morte de entes queridos. Sabendo que tudo é temporário e que nenhuma dor, carência, deficiência ou doença é eterna, torna-se mais fácil a vivência na Terra.
 
Perda do orgulho
A criatura com orgulho possui muita abertura para a depressão. Ofende-se facilmente, isola-se de pessoas com quem não se afina e sente-se vítima do mundo sem nunca praticar a autoanálise necessária para um maior entendimento das situações. A humildade não nos dá brechas para ofensas ou mágoas inúteis.
 
Perda do egocentrismo
Pessoas muito centradas em si mesma, sofrem demasiadamente quando não recebe a atenção que acha que merece. Criança ou jovem muito mimados não conseguem aceitar a indiferença do mundo aos seus desejos. Esta é uma das grandes causadoras dos estados depressivos. Quando direcionamos nossas atenções aos outros, sentimo-nos felizes ao sermos úteis e esquecemos das próprias dores.
 
Trabalho
A mente ocupada num trabalho que traz prazer e recompensa (mais emocional do que financeira) não dá abertura para se deprimir.
 
Otimismo
Um dos melhores fatores antidepressivo é o otimismo, porque a criatura observa o mundo que a rodeia de forma sempre positiva, o que impede que nasçam, em si, focos de baixa estima, que gera a depressão.
 
Perdão
O ato de perdoar não é apenas uma recomendação religiosa, é mais uma atitude terapêutica e preventiva contra males maiores do que o mal recebido. O esquecimento do mal é atividade de um coração generoso. Perdoar a si mesmo é entender que errar faz parte do crescimento, é aceitar a sua condição humana.
 
Aceitação
Aceitar o que é inevitável na vida, como a morte de um ser querido, perda da juventude, deficiência física ou invalidez. Também mudança de nível social, de ambiente,etc. A aceitação é também a compreensão que tudo que acontece ao nosso redor é instrumento para o amadurecimento espiritual.
 

Quem possui muita fé em si mesmo e em Deus possui a maior vacina contra a depressão, pois ela é o oposto de todos os sintomas que trazem a doença. Enfim, todo sofrimento do homem tem origem no afastamento de sua luz interior. Quando Deus fica longe de nossa vida, ficamos afastados da alegria de viver. Portanto, busque o auxílio Divino, e não se esqueça do Terapeuta, pois é uma chave essencial para a cura da depressão.
 
Busque a felicidade que você merece!

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